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二十四節氣的第九個節氣是「芒種」，意味著高溫潮濕的梅雨時節的來臨。 濕熱的天氣裡，難免食慾不振。 飲食調養的重點是不貪涼、宜清補，喝粥是最好的選擇。 轉載：鹿窯菇事https://www.facebook.com/LuYaoGuShi
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