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發表人：樂活養生 《IP：118********* 》 人氣指數：5238
維生素D∼幫助或促進鈣、磷的吸收及利用，幫助骨骼及牙齒的生長發育
發表時間：2010/6/9 下午 07:26:57
維生素D∼幫助或促進鈣、磷的吸收及利用，幫助骨骼及牙齒的生長發育

維生素D
幫助或促進鈣、磷的吸收及利用。幫助骨骼及牙齒的生長發育。幫助維持血鈣的正常濃度。維持神經、肌肉生理的正常。幫助骨骼鈣化(calcification)。運動量少或不喜歡戶外活動者尤其應該補充。過量的維生素D會產生毒性，它會造成鈣質沉積在心臟，腎臟及動脈等軟組織上，造成心腎等器官的受損。

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