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發表人：樂活養生 《IP：118********* 》 人氣指數：4261
甘胺酸∼促進鐵的吸收
發表時間：2010/6/9 下午 07:55:43
甘胺酸∼促進鐵的吸收

甘胺酸
甘胺酸Glycine是氨基酸的一種。甘胺酸能促進鐵的吸收。鐵是血紅素(Hemoglobin)和肌紅蛋白(Myoglobin)的成分，而此二者在身體裏是運輸氧氣和貯存氧氣的重要物質，若缺少則體內生化上的氧合作用(Oxygenation)將受到嚴重的影響。鐵在身體代謝養分，產生能量的過程中，負有重要任務。動物製造體細胞蛋白質時，需要嘌呤(Purines)，而鐵質則是合成嘌呤(Purines) 的必需物質，因此缺乏鐵質時，生長將受阻，嚴重時更產生小血球及低色素性貧血。甘胺酸是使神經系統、皮膚和肌肉組織發揮正常功能之必要元素。在養顏上，甘胺酸就是俗稱的膠原蛋白纖維，在人體吸收後，能夠補充肌膚所需的濕潤；同時構成肌膚的天然保濕因子改善乾燥暗沉，維持肌膚水嫩光滑。

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