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發表人：樂活養生 《IP：118********* 》 人氣指數：7004
小米草∼吃的眼藥水，一直被當作保眼補品
發表時間：2010/6/10 上午 10:17:50
小米草∼吃的眼藥水，一直被當作保眼補品

小米草-又稱吃的眼藥水

　　自中古世紀以來，小米草就一直被當作保眼補品，對眼睛緊張、眼睛發炎、及其他眼疾特別有效，它還可以紓解感冒和過敏引起的眼睛多淚、酸痛及發癢的症狀。可維護視力健康並保健雙眼。西方傳統草藥學的補眼良方，最著名的小米草。自中古世紀以來，小米草就一直在歐洲被當作眼睛補品。小米草在歐洲已被醫生指定為天然的護眼補品，有「可喝的眼藥水」之稱，故小米草實屬維護視力的最佳草本。

在歐洲，治療眼疾的傳統草藥是小米草，自中世紀以來，即被歐洲醫生指定為天然護眼補品，甚至被喻為「可以喝的眼藥水」，小米草的英文Eye Bright就是眼睛明亮的意思。小米草的主要成份為Iridoid glycosides、aucubin、丹寧酸、酚醛酸和揮發性油，對眼睛痠痛、眼睛發炎、眼睛發癢等眼疾都有某種程度的幫助，同時還可以紓解感冒或過敏引起的眼睛多淚症狀，以及維護雙眼的視力。

西方藥草記載，小米草具有增進視力、改善眼部機能、消除眼睛疲勞、舒緩眼睛乾澀、抗自由基功效，適合長時間打電腦者、長時間熬夜者、夜間值勤者、長時間閱讀、長期與考試憤戰者、黑眼圈者、擔心視力衰退者、眼睛經常酸澀及流淚者。要讓眼睛這扇窗隨時保持睛明几亮，除了日常保健外，經常補充小米草相關產品，也不失明智之舉。

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