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發表人：活的很健康 《IP：111********* 》 人氣指數：1939
泡夜店沒防曬 當心曬黑
發表時間：2011/5/7 上午 01:12:52
泡夜店沒防曬 當心曬黑

泡夜店也要做好防曬。醫師今天表示，雖然夜店看起來昏暗，但很多光線來源是螢光燈、探照燈，長時間照射下，要是防曬功夫沒做好，還是會曬黑、曬出斑。

常泡夜店、長時間待在室內工作的百貨公司專櫃小姐，也會有曬黑的困擾。台大醫院皮膚科主治醫師邱品齊在「防曬一二三」記者會表示，不論陰天晴天、室內室外，1年4季都要做好防曬工作。

邱品齊說，很多人以為在室內、晚上沒有紫外線，其實很多人造光源也會有高紫外線，像是夜店的探照燈、螢光燈，照射出來的光源就是紫外線，另外，藝廊、畫廊使用的黃色鹵素燈、家裡的滅蚊燈，都可能有紫外線，長期在這樣的光源下，也會曬黑，甚至曬出斑來。

邱品齊說，平常要做好防曬，不過，不少民眾拿時下流行的BB霜當作防曬，BB霜主要還是輔助潤色，因此，建議有化妝習慣的民眾，要先塗抹適合自己的防曬乳，然後再使用潤色產品。

另外，邱品齊說，防曬乳使用的量要足夠，一個手掌約一顆綠豆大小的防曬乳液，並要定期定量補充。

他提醒民眾，避免在上午10時到下午3 時曝曬陽光下，而除了塗抹防曬用品，還可撐傘、戴帽子、太陽眼鏡，幫助防曬。他並建議處在室內使用防曬係數15-30就足夠，要到戶外活動則使用防曬係數近50，且要定期補擦，才能達到防曬功效。

〔中央社〕

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