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二十四節氣的第七個節氣是「立夏」,此時正式告別春季,正是氣溫明顯升高,炎夏將臨,雷雨增多的季節,農作物也進入生長旺盛的一個節氣。 立夏飲食要以清暑解熱、護胃養脾、富含維生素的食物為主, 如香菇、豆漿、蓮子、木瓜等。 轉載 : https://www.facebook.com/LuYaoGuShi
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連在家裡都會流汗!
告別春天了,炎熱的夏天要來了~
很適合退火