家訓四十韻ヾ 
                              林澤龍

    吾家先祖，耕讀為生。傳至沈林，四代園丁。
    舉家報國，個個成人。言傳身教，是為家訓。
                        
     成家之基，自力更生。 創業垂統ゝ，歷盡艱辛。
    勵志自勉，嘗膽臥薪ゞ。發憤圖強，開拓創新。
                        
    立家之本，重在做人。求真求善，天地良心。
            坦蕩處世，正直為人。先憂後樂々，惟廉惟清ぁ。
                        
        治家之規，首正其身。見賢思齊あ，一日三省ぃ。
    率先垂范，身體力行。奉公守法，慎獨修身い。
                        
             持家之途，克儉克勤ぅ。不辭劬勞10，不畏苦辛。
    開源節流，省吃儉用。克已助人，扶危濟困。
                        
    齊家之道，和睦同心。相濡以沫，相敬如賓11。
    父慈子孝，母賢女敬。寸草春暉12，骨肉情深。
                        
    興家之法，養生怡情。情趣高雅，心安神寧。
    健康生活，笑語盈門。闔家康泰，人壽年豐。
                        
    理家之要，育人為本。惟此為大，瀝血嘔心。
    科學育兒，勿驕勿縱。因勢利導，勿抑天性。
                        
        傳家之寶，書伴終生。惜時敏學，幼學壯行13。
    嚴謹治學，專業務精。民族文化，書香餘韻。
                        
    優良家風，世代傳承。發揚光大，澤被子孫。
    國泰民安，幸福家庭。國運永昌，家道長興！

    注 釋
    ヾ《家訓四十韻》系根據父親沈克家、母親林貞淑對子女的言傳身教而整理的治家格言。父親沈克家（1911-2003），湖南臨澧修梅人。在北京大學求學時曾參加“一二?九” 愛國學生運動。新中國建國後長期擔任湖南省常德市一中校長、省人大代表、省政協委員，後任湖南中醫學院圖書館館長、學院技術顧問。終身從事教育工作，其辦學理念先進，辦學成就傑出，系湖南著名教育家。其家風清明，家教嚴謹。母親林貞淑（1906-1987），湖南石門夾山人，長期擔任湖南省常德市一中圖書管理員，終身從事教育工作，多次被評為先進工作者，持家育人亦成效卓著。
    ゝ創業垂統：創立功業，傳之子孫。《孟子?梁惠王下》：“君子創業垂統，可為繼也。”
    ゞ嘗膽臥薪：即臥薪嘗膽。意思是身睡柴草上，口嘗苦膽汁。春秋時，越王勾踐被吳國打敗後，相傳他睡覺睡在柴草上面，吃飯、睡覺前都要嘗一嘗苦膽,以策勵自己不忘恥辱。經過長期準備，終於打敗了吳國。後來用“臥薪嘗膽”形容人刻苦自勵，立志為國家報仇雪恥。
    々先憂後樂：指遇事憂慮在別人之前，享樂在別人之後。宋代范仲淹《岳陽樓記》：“先天下之憂而憂，後天下之樂而樂。”
    ぁ惟廉惟清：沈公在北京大學英語系求學時經常用中文和英文寫作，所用筆名為中西合璧的“維廉”。此筆名乃英文人名“WILLIAM”（威廉）之諧音，同時也彰顯沈公一生清正廉潔的高風亮節。
    あ見賢思齊：看到德行高的人，就想學得與他一樣。《論語?里仁》：“子曰：‘見賢思齊焉，見不賢而內自省也。’”
    ぃ一日三省（xǐnɡ）：每天都多次反省自己的言行。《論語?學而》：“曾子曰：‘吾日三省吾身：與人謀而不忠乎？與朋友交而不信乎？傳不習乎？’”曾子，指孔子的弟子曾參。
    い慎獨修身：在一個人獨處時也要謹慎小心，使自己的言行符合道德規範。慎獨：《禮記?中庸》：“君子慎其獨也。”修身：《禮記?大學》：“身修而後家齊，家齊而後國治，國治而後天下平。自天子以至於庶人，壹是皆以修身為本。”
    ぅ克儉克勤：即克懃克儉。意思是既能夠勤勞，又能夠節儉。克：能。
    う劬（qú）勞：勞苦。《詩?小雅?蓼莪》：“哀哀父母，生我劬勞。”
    11相濡（rú）以沫（mò），相敬如賓：夫妻二人同處困境，相互救助；互相尊敬，像對待賓客一樣。相濡以沫：《莊子?大宗師》：“泉涸（hè，干），魚相與處於陸，相
（xu,吐出）以濕，相濡以沫。”濡，霑濕。沫，唾液。相敬如賓：《後漢書?龐公傳》：“夫妻相敬如賓。”
    12寸草春暉：小草微薄的心意報答不了春天的恩惠。比喻父母恩情深重，難於報答。唐代詩人孟郊《遊子吟》：“慈母手中線，遊子身上衣。臨行密密縫，意恐遲遲歸。誰言寸草心，報得三春暉？”
   13幼學壯行：幼時勤奮學習，壯年時用以施展抱負。《孟子?梁惠王下》：“夫人幼而學之，壯而欲行之。”