下午逛書店的時候 看到這本~就買了...
全然接受這樣的我
18個放下憂慮的禪修練習
作者: Tara Brach
當我門停止與自己為敵,擁抱自己的不完美時,
我門已經開始擁有全然接受自己的慈悲與智慧!
當我們在抱怨別人 放大別人的缺失時
其實通常都是自己有毛病~
--------------------------------------
才剛讀完第一章..
還蠻有意思的..
我們一生不都在等待著哪個人能夠完全接納自己,
有的人想從朋友口中,
有的人想從父母口中,
大部分的人則想從愛人口中,
聽到這句話 : 我全然接納真正全部的你 !
彷彿如此一來,自己的生命就被肯定,就有價值了..
為何我們自己不能對自己產生認同和肯定呢?
無論是我的優點,缺點,長處或短處;
無須苦等別人來認可,也無須要求別人的肯定~
如何讓自己轉化悲傷並重獲完整的人格..
《新的討論區》
新的留言板如下：
https://baibai.com.tw/community/
感謝！
【我要回應】
|
